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中國時報【莊哲權╱台東報導】7隻稀有冬候鳥白額雁，日前在台東市郊現蹤，讓鳥友又驚又喜，入冬以來全台各地白額雁度冬群爆量出現，屏東恆春就來了30隻，可惜3隻因誤食農藥死亡，所幸到了2018年最後1天，這7隻雁都在原地，鳥友戲稱，牠們應該會留在台東跨年。東北季風再起，眼尖的鳥友近日在台東市郊已收割的稻田上發現遠處有1群「長得不太一樣的鵝」，用望遠鏡仔細一瞧，牠們的嘴基部至額頭有一寬闊白斑，竟然是少見的冬候鳥白額雁，而且1次來7隻，直呼「撿到寶」。鳥友說，這群白額雁在田間時而覓食、時而打盹，睡醒了就起來振翅、伸個懶腰，然後繼續吃，馬路上車輛熙來攘往，牠們也毫不在意，不過一定有1隻資深老雁負責站崗，守護雁群的安全。鳥友表示，白額雁在中國大陸列為保育類，分布在西伯利亞、北美洲北部、歐洲、日本及黑龍江、遼寧、新疆等地，到台灣的族群較少，但是2018年來台度冬的族群卻爆量，全台估計有100多隻，為歷年之最，其中屏東恆春一口氣來了30隻，可惜有3隻因誤食禁用的劇毒農藥「加扶保」死亡。台東入冬以來鳥況不佳，這群白額雁在2018年尾聲到台東作客，讓鳥友振奮不已，鳥友表示，這群大雁已在台東停留超過1星期，可能當地食物足夠，又較少人為干擾，希望牠們在台東平安度冬，順利北返。

(記者黃秀麗新北報導)新北市環保局29日下午在新北市民廣場舉辦「耶誕環保挖寶趣」跳蚤市場義賣活動，也是今年新北耶誕城的壓軸活動，現場50個攤位總計有5,000多件二手商品參與拍賣。侯友宜市長也到場共襄盛舉，捐出一件號稱為今年「選舉戰袍」的藍色外套參與競拍，現場由一位李先生喊出3萬8千元得標！今日義賣所得總計76萬元，將全數納入「新北市幸福保衛站」專戶，用愛環保的心將幸福散播弱勢孩童。侯友宜表示，資源循環再利用是與民眾最貼切的民生問題，為了讓資源循環再利用，所以提供今天這樣一個平臺讓資源共享再生，有需要的人可以盡情地在這裡挖寶，也透過資源再利用讓愛心無限循環。每個人自己落實的時候是一件生活中的小事，但結合很多人的小事，就能成為改變一個城市的大事，讓我們一起努力做好生活中的環保小事。環保局說明，在發出二手物資募集活動邀請後，就陸續收到藝人朋友們的熱烈迴響，紛紛提供二手物參與競拍，有周定緯提供的潮流帽子、名模王麗雅穿過的洋裝與球鞋、臺灣好媳婦佩甄提供的小朋友玩具、網紅馬克媽媽的名牌球鞋、151林彥君的衣服與舒壓小物、梁一貞及朱衛茵的包包等，喜愛他們的粉絲都挑選的很開心而且滿載而歸！特別值得一提的是，國際扶輪社3490地區及台灣扶輪公益網已經連續3年以實際行動支持愛心義賣，除了主動以10萬元認購活動園遊券，提供20個社福團體來挑選喜歡的物品外，更邀集3490地區各分區的社員一同擺設10個愛心義賣攤位，並將拍賣所得全數愛心捐出。(自立晚報2018/12/29)

【Yahoo每週一部紀錄片，帶你看世界】CNEX紀錄片《寡婦製造者》於12/27(週四)12:30在Yahoo奇摩新聞首頁首播，敬請鎖定收看。文/艾莫西心臟是人體最重要的器官，同時它也是最容易奪走人命的器官。據統計，美國每年都有超過70萬名的美國人死於心臟疾病，逐年比例更是有增無減。心臟疾病可怕的地方在於，它在病發前幾乎毫無徵兆，然而一旦發作，兩分鐘內就可能奪走生命。於是，心血管栓塞疾病擁有一個別稱叫「widow maker」，意為寡婦製造者。短短兩分鐘就天人永隔的心臟病心臟掌管人體內循環系統的推動，是將血液輸送到血管的重要器官。血液除了提供身體氧氣與養分，同時也協助身體代謝廢棄物。也因此，心臟與血管等同掌握了人體健康與否的關鍵。然而，現代人飲食習慣的不均衡，加上缺乏固定運動的生活型態，讓心血管栓塞逐漸成了可怕的奪命「急」病。它發作時往往沒有任何前兆，卻能在短短兩分鐘內就天人永隔。面對這樣的疾病，人類真的無法預防嗎？物理學家運用科學來預測患病機率心臟是會跳動的器官，傳統的電腦掃瞄轉速不夠快，無法捕捉到心臟清晰的影像，讓治療心臟疾病以及提前預防都顯得困難。不過，美國有物理學家突破限制，利用比心臟跳動更快速的電子光束進行照射，即可捕捉到心臟靜止的影像。這項成果不僅能讓醫學界作出對心臟近端冠狀動脈更加精準的診斷，同時也能透過儀器計算目前心臟的鈣化指數。鈣化指數可視為預測心臟病發作的關鍵之一。美國醫療體系的明爭暗鬥無論你是權貴名人、美國總統、電視名嘴、還是尋常百姓，當心臟病找上你時都是命懸一線。紀錄片《寡婦製造者》採訪了數位躲過心臟病一劫的人們，以及未能逃過死劫留下的親屬，談著那被靜止在短短數分鐘就天人永隔的悲痛記憶。目前控制心臟病的方法分成支架手術與藥物控制。然而，被視為預測心臟病發作關鍵的鈣化指數測量，卻受到手術派人士的反對。手術派人士認為這項指數與治療無任何直接關聯。美國醫療體系的明爭暗鬥盡收影片。預防無獎賞，治療有獎勵？透過心臟鈣化指數的測量，可以做為心臟疾病發作的預測關鍵。儘管心臟鈣化指數對手術派人士來說沒有最直接的醫療助益；然而，美國太空總署為避免太空人在進行太空任務時忽然心臟病發作，已將心臟鈣化指數作為決定太空人是否能出任務的評鑑條件。而美國也在柯林頓任職總統時期曾因心臟不適緊急手術，隨後要求歷任總統都必須接受鈣化指數的檢測來確保健康。儘管醫療的手段在於治癒，但面對難以掌控的心臟病變，或許預防才更勝治療。預防與治療絕非對立，《寡婦製造者》的醫病交鋒，值得台灣做為借鏡。12月強檔預告《你有種族歧視嗎？》12/6 周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播在一場獨特的社會實驗中，主持人葉思敏艾德瑪姬和四名自願者將接受一系列的科學測試，去了解和探索他們自身的偏見，而身為觀賞者的你也能一同檢視自己….《膚色大小事》12/13 周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播膚色歧視是指在同一民族間因膚色差異而產生的歧視，本片帶領觀眾直達此社會議題的核心，過程驚喜不斷且發人省思，這沉重又常見的議題不僅審查人的外表，更觸及階級、性別與地理位置 …《來自愛麗絲的問候》12/20 周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播阿姆斯特丹研發團隊發明了一款名為愛麗絲的機器人，專門協助照護、陪伴老人。除了對老人的需求做出回應，也可同時誘發老人的情緒反應…《寡婦製造者》12/27 周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播本片中訪問了許多的心臟科醫生 , 心臟病患者,以及立法委員等等……藉由他們的訪談,一塊了解當今美國醫療體系的明爭暗鬥 , 以及引領觀眾用全新的角度來看待心臟疾病的議題…【關於艾莫西】1979年生，肖羊，輕度宅網路相關工作者。書寫音樂劇場電影與生活之個人所見。文字散見於ELLE、Yahoo電影、開眼電影、friDay影音、關鍵評論網、KKBOX等。喜歡寫東西不喜歡被寫。興趣雜食性，深信電影沒有主不主流只有好不好看。有一個部落格與一個粉絲團，以心情經營。搜尋艾莫西就找得到。

作者●張敏敏/商周.com專欄作家「色難，有事弟子服其勞」，在我們的工作哲學中，屬下最大能力的發揮，似乎就是揣摩上意。最高境界就是，上司還沒開口，屬下就能了解心思，解決問題。如果這個功能無法發揮，以現在白話文，我們就會聽到主管抱怨：「什麼都要我說，不知道請他來幹什麼的」哎呀～臣惶恐！小艾小學5年級，跟著家人移民到加拿大。中文聽說流利，因此，在完成大學學業後，到香港工作，後來到某個英國集團時尚事業部擔任亞太地區業務培訓總監。33歲的他經歷完整，活力充沛，因為衝浪曬出來的黝黑，讓人覺得充滿陽光。3個月前他換了一位亞裔主管，有著完全不一樣的管理風格，嚇壞他了。主管要小艾寫出未來6個月，計畫去的亞洲國家、飛機行程、飯店住宿地點。主管要小艾寫出未來6個月工作項目、內容、細節、KPI。主管要小艾列出各個國家和他共事的人名、聯絡方式、以及他們之間互動的說明。小艾花了2個月用英文寫這些資料，小艾的老闆要他用中文翻譯。小艾，因此，又花了1個月時間，好讓老闆可以看得懂內文。完成報告幾天後，小艾從台灣飛到新加坡，才下飛機，就接到老闆秘書的電話，說老闆晚上要和他con-call，詢問台灣的狀況以及接下來要和新加坡GM溝通的內容。就這樣，每到一站，小艾就會接到電話，每天，老闆都會確認他的行程。小艾開始覺得緊張，感覺人不在香港總部，但是讓人總有一雙眼睛在旁的錯覺，小艾開玩笑地講說，可能「待會要上廁所，都要跟香港總部報告一下。」這樣的如影隨形，展現的不信任，讓小艾實在無法放鬆，照例，他在聖誕節的時候想要放假10天，到泰國去衝浪，但是被老闆拒絕。拒絕的理由是: 「不在小艾的半年度計畫內」。小艾，傻眼。不管一切，帶著衝浪板，逕自往泰國去了！許多主管，對於員工有「不安全」感：主管擔心員工犯錯。主管擔心員工不會準時交出工作成果。主管擔心員工對客戶說錯話。主管擔心員工太資深哪一天會把公司資產帶走。主管擔心員工太優秀，會被別人挖走。擔心….擔心…..擔心…..因為過度擔心，因此主管就像爸爸媽媽一樣的嘮叨，不斷的念，不斷的提醒，主管們擔心，如果不這樣提醒，員工就會犯錯。這種「家長式的領導」，往往把員工逼得喘不過氣來。台大心理系鄭伯壎教授在1995年以個案研究，深入探討此種有別於西方，而非常展現亞洲人管理特質的家長式領導(Paternalistic Leadership)，認為在人治的氛圍下，顯現出嚴明的紀律、主管權威、父親般的威嚴、母親般的仁慈、道德上的廉潔。家長式領導，因此展現兩種形式：以上這樣的主管風格，過度長期發展之後，你可以想像，員工以主管的想法為想法，員工以主管的要求為自我要求。結果就是：主管不斷抱怨「什麼都要我說，不知道請他來幹什麼」好耳熟，不是嗎？那，我請問，你是主管，你覺得請員工來，都是來幹什麼的？是當成你的手手腳腳，完成你的想法？還是，大家一起創意工作，完成公司績效，達到願景目標？我們來討論後者。如果你希望員工有創意，員工可以交辦，不需要你隨時盯緊，那麼，你就必須要試著信任他。信任他之前，有幾項工作你必須要做到，然後，試著放手。例如，「這個案子如果成功，可以讓我們市佔率多增加1%，達到第3名」。例如，「這個案子如果成功，你可以清楚地知道線上線下可以如何匯流以及導購。讓你在通路經營上有很大的成長」。例如，「請你和張敏敏聯絡，她的電話和LINE我已經給你。請你在下周一早上10點左右和她碰面，直接和她討論通路合作的內容」。例如，「如果這個案子在12月31日前沒有得到張敏敏的首肯，請你立刻告訴我，因為我要和總經理報告，並提出合作備案人選，因此要麻煩你了。」接著，就放手讓員工去做。過程中，只要詢問，需不需要幫忙，或者簡單了解進度。然後，退出，等待12月31日的來臨。之前，我曾經遇到一位主管，她不時在辦公室監控大家的出席。最常問的問題是：「她去哪裡了？」、「我剛剛才看到他，怎麼人又不見了？」、「她人呢？回來之後叫她來找我！」、「怎麼老是不在？打電話給他，看她人在哪裡？」、「他為什麼電話中有小朋友說話的聲音？ 是不是給我溜回家？」這位多疑的總經理，搞得每個人毛毛的。而不願意被她管死死的人，大概待了半年多就離開。不幸的是，離開的，都是有創意、有想法，敢對抗的人。有才之士，就像千里馬，本來就難以馴服。想要員工跑得又快又好，主管，你總得給千里馬一塊可以自由奔跑的空間，對吧？問題是，你心裡的空間夠大嗎？(以上人物如有雷同，純屬巧合) 更多商業周刊文章工作3年罹癌，直到病逝都不見上司關心…一個故事告訴你：能者多勞，是平庸者對菁英的剝削！※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

雙方原本是交往兩年的情侶檔，這回遭控訴動手打女友的男子，遭警方約談時供稱他們是為了健身房員工出國旅遊的旅費起爭執，甚至拳腳相向，更說是女方先動手潑灑熱咖啡，造成他後腦勺燙傷，忍無可忍才還手，不過事後對於這樣的暴力行為他也感到抱歉。IG上放滿健身照片，大秀好身材 ，雙臂還有各種刺青圖騰，他就是涉嫌毆打女友的37歲李姓男子是名健身房老闆，沒想到這回與交往兩年的39歲女友起爭執鬧分手，最後還遭對方提告傷害，申請家暴令。遭控赧打人男友李先生：「她就拿她手上的熱咖啡從我的後腦勺，因為我是走前面，她就從我的後腦勺直接砸下去，所以我的皮衣整件，包含我的後腦就燙到了，就整件就流下來，流下來之後呢她就把包包丟了，就開始過來揮我拳。」拿著流滿咖啡漬的外套，37歲李姓男子越說越氣，控訴是女友先動手打人自己才還手，如今被警方約談，第一時間來到派出所作筆錄。李姓男友：「我對揮拳打傷她的臉，我個人是非常抱歉，因為男生畢竟力氣比較大，然後也剛好，好死不死位置也打的，不小心揮到那個地方。」為暴力行為道歉，一度要帶女友去醫院卻遭拒絕，偏偏雙方肢體衝突早就不是第一次，男友指控對方曾經拿手機、鐵盤攻擊，這回竟然還對他要幫健身房教練出錢出國玩起口角，甚至潑熱咖啡洩憤，造成後腦勺灼傷。李姓男友：「她常常在暴力，她常常在扯我頭髮，她常常在揮拳打我，其實我都已經在忍耐了。」供稱根本沒向女友借錢，對方原本做直銷，這陣子沒工作，他還有給女友生活費，10月給10萬元、11與12月也分別給三萬塊，沒想到對方竟然在網路上洩漏個資影響他的家人與安危，事後堅持提告，只是原本相愛的情侶檔如今卻撕破臉，到底誰先動手依舊各說各話。《TVBS》提醒您：◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線：0800-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導「男友打我」！女鼻骨斷裂滿臉血 控遭施暴 疑妻外遇…狠父遷怒4歲兒 懸窗掌摑兒飆淚喊痛 遭失婚兒家暴 母怒買電鋸「分屍70塊」裝進塑膠罐 長期遭家暴終爆發 日婦殺夫伴屍20年成「白髮魔女」

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）享用耶誕大餐的同時，也容易吃過量或飲食不均衡，造成健康負擔。常見耶誕餐點如濃湯、牛排、豬排、白醬義大利麵、含糖飲料、各式糕點等，吃一頓可能攝取超過2000大卡熱量。但以一般體重60公斤靜態工作者而言，每日所需熱量僅約1800大卡、脂肪不超過總熱量的30％（即540大卡計算，脂肪不超過60公克）、每日鈉攝取量為2400毫克（相當於6公克食鹽），一頓大餐下來，熱量、脂肪與鈉含量均超標，約需跑76圈操場，才能將1餐多餘的熱量消耗，而超過每日建議量1倍的脂肪與鈉攝取量，也會對健康造成威脅！我的餐盤6口訣 聖誕不爆卡為了在歡慶佳節時也能維持好體態，建議民眾可運用國民健康署於今年公布的「我的餐盤」6口訣於家中自製耶誕餐點，控制飲食份量及聰明選擇食材，並邀請親友共享，讓自己與家人朋友健康度過佳節時光：1） 每天早晚1杯奶／在選擇飲品時可以無糖飲品或原味乳替代含糖飲料，並建議若製作蔬果沙拉可以以原味優格替代熱量較高的沙拉醬，如凱撒醬、千島醬等。2） 每餐水果拳頭大／水果建議每餐吃到1個拳頭大小，選擇沙拉配料時可以搭配一些水果，或是於餐後以水果替代甜點。3） 菜比水果多一點／蔬菜份量選擇應比1個拳頭再多一點，而除了於沙拉中的蔬菜，也可以製作香烤杏鮑菇、蒜炒時蔬、蔬菜湯等，盡量避免奶油焗白菜、乾煸四季豆等熱量及含油量較高的菜色。4） 飯跟蔬菜一樣多／全榖雜糧類除飯以外，還有南瓜、芋頭、地瓜、紅豆等食材，建議食用時份量比1個拳頭再大一些，盡量選擇未精製的全榖雜糧類做烹調，如烤地瓜全穀雜糧飯等。以麵類為主食時，可搭配口味清爽醬料及配料，製作如鮮蔬橄欖油義大利麵等，亦可在製作沙拉時搭配藜麥、洋薏仁等，少選擇炒飯、炒麵、白醬義大利麵、甜麵包等餐點。5） 豆魚蛋肉一掌心／建議每餐豆魚蛋肉類份量大小及厚度和自己的掌心差不多大，食材選擇的優先順序為豆類及其製品，其次為魚類、海鮮類，接著是蛋類，最後才選擇肉類。選擇肉類時，以白肉（如雞肉、鴨肉）取代紅肉（牛肉、羊肉），並以蒸、煮、烤等烹調方式為優先，少選擇油炸、油煎，並以蔥、薑、蒜、香草等香辛料取代市售調味料。6） 堅果種子一茶匙／建議可在餐點中灑上1茶匙的堅果（如核桃粒、杏仁粒或芝麻粒），並盡量以水果取代糕點，或是製作以蔬菜為基底的清湯取代酥皮濃湯，避免攝取過多的熱量及脂肪。平日也可落實我的餐盤6口訣把握上述口訣製作佳節餐點，適量取用並和家人朋友一起分享，歡慶佳節同時也能吃得健康。餐後和親朋好友於各耶誕景點散散步感受濃濃過節氛圍，或是騎騎腳踏車在公園、河濱步道漫遊，不但能夠拉近彼此的感情，也能夠增加身體活動量。建議民眾除了在耶誕佳節透過我的餐盤6口訣聰明吃，平日也能夠將我的餐盤落實於生活中，並且持續保有運動習慣，維持健康的生活型態。

今年九月，一名郭姓駕駛酒後開車，在基隆路撞死女騎士，檢方今天依殺人罪嫌起訴！檢察官檢視肇事車輛的行車紀錄器，發現駕駛不管紅綠燈，一路直闖，油門幾乎沒有鬆過，檢察官認為這和恐怖攻擊一樣，任何人車被撞到，結果恐怕都會和死者一樣。黑色轎車速度很快，幾乎沒有慢下來，接著直接撞上前方機車，但撞到後也沒停，繼續往前開，不過就是這段影像，讓檢方認定，駕駛有不確定殺人故意，被依殺人罪嫌起訴。肇事駕駛在9月23日凌晨5點多，唱歌喝酒，卻還是選擇開車離開，沒想到在基隆路三段，先後撞倒3名機車騎士，甚至連路旁的騎樓都因此倒塌，其中一名女騎士傷重致死，但他當下似乎毫無悔意，就連同行友人還怒氣沖沖說有肖像權。郭姓駕駛酒測值高達1.29，檢察官勘驗行車記錄器，發現他一路直闖，根本不管紅綠燈，油門幾乎沒有鬆過，認為這種駕駛行為，跟恐怖攻擊沒什麼兩樣，任何人車被撞到，結果都會和死者一樣，因此依殺人罪起訴。其實事發後，死者家屬曾發文表達無奈心情，因為女騎士被撞後，骨折、內出血，全身沒有一處完整，最後宣告不治，就連肇事者父親詢問，竟輕佻冷笑，難過全家人的心都碎了。肇事駕駛酒不顧自身安全，更傷害無辜騎士，逞一時方便，酒後開車，卻撞毀了另外一個家庭。《TVBS》提醒您：◎飲酒勿開車！飲酒過量，有害健康◎未滿18歲者禁止飲酒更多 TVBS 報導長腿＋黑絲正翻！童仲彥和「蕾濕編」這關係 他爆怒嗆告 女騎士遭酒駕撞「身碎慘死」 檢怒：跟恐攻沒兩樣 助理酒駕釀禍 苗縣議員：依法處理絕不護短 議員助理大白天酒後騎車擦撞 仆街醉倒

網紅蔡阿嘎拍片題材貼合時事，每每推出新影片都能創造話題，不過蔡阿嘎拍片至今超過10年，過去總會有個「甜美女聲」一起出現，卻從未在鏡頭前露臉，粉絲都稱她為「藏鏡人」，雖然近期她消失了，許多粉絲仍非常想念她，沒想到蔡阿嘎28日竟曝光「藏鏡人」的真面目！▼（圖／蔡阿嘎臉書）蔡阿嘎和初戀情人二伯結婚後，育有一子蔡桃貴，頻道也多了新手爸媽題材，廣受網友喜愛，而他拍片時，身邊會出現許多戴著面具的夥伴，例如大頭佛和暴牙B等，勾起粉絲的好奇心，不過他們卻始終未露出真面目，充滿神秘感，而藏鏡人在拍片後期無預警消失，也引發網友諸多揣測，懷疑「藏鏡人是前女友」，因為蔡阿嘎和二伯結婚，才會消失。▼（圖／蔡阿嘎臉書）不過蔡阿嘎日前鄭重澄清，「我們真的從來沒交往過，不是互相的菜」，透露藏鏡人在中南部工作比較忙，少到台北，才會沒有一起拍片，不過大家有空就會約出來見面，並沒有斷了聯繫，私下感情仍非常好，也讓粉絲紛紛喊話「好想她」。▼（圖／蔡阿嘎臉書）沒想到蔡阿嘎28日就在臉書PO文，曝光藏鏡人的喜訊，「她近期…也要辦婚禮了喔！恭喜恭喜！團隊的大家正式全員結婚了耶～」，還曬出一家人和藏鏡人的合照，曝光她的真面目，雖然蔡阿嘎將她的臉及上半身打上一層薄薄的馬賽克，仍可看見她身穿牛仔襯衫，搭配白色長裙，整個人看起來相當有氣質。▼（圖／蔡阿嘎臉書）照片一出，隨即引起熱議，網友紛紛留言「你走紅的過程不能沒有她，這紅包沒包個88萬8說不過去喔」、「那時候有多少人是為了藏鏡人才訂閱你的，你不能過河拆橋啊」、「結婚就要露臉了吧，跟二伯一樣喔，不能耍賴」、「懷念藏鏡人的聲音」，還有眼尖的網友發現，蔡桃貴目不轉睛盯著藏鏡人看，笑說「看菜桃貴就知道藏鏡人本人很漂亮」、「小孩是誠實的，所以藏鏡人應該很漂亮」、「蔡桃貴專心看漂亮姐姐」。▼（圖／蔡阿嘎臉書）更多東森新聞報導蔡阿嘎曬工作照…大頭佛本尊疑曝光 金髮白肌網友暴動了！「第一美腿」女星性感熱舞 肩帶突斷裂！左胸彈出見客理科太太全家神基因！「天菜堂哥」曾合作阿妹 身分曝光

記者林盈君／台北報導台北一名就讀高中的女學生小花(化名)，指控親生父親在自己讀國小、國中時期，曾在半夜跑到房間撫摸、舔其下體，甚至在玩遊戲時，還會動手偷親、摸她的下體，任小花對此事耿耿於懷，將事情告訴要好的男性友人，友人得知後立即主動連繫社工並通報警方，該名父親被警方依強制猥褻罪送辦。不過台北地檢署偵辦時，傳喚過小花的母親、阿姨，認為小花的父親雖在玩遊戲時，頭部曾不小心碰到女兒的嘴巴及胸部，但並無犯意，因此不起訴處分。▲小花控父親猥褻因證據不足不起訴。（圖／示意圖／翻攝pixabay）據小花指控，在她就讀國小、國中時期，父親曾在半夜跑到她的房裡舔其下體，有時還會從身後環抱她，甚至在玩遊戲時會趁機偷親、撫摸她的胸部及下體。該父親到案表示，過去在女兒就讀國二時，有次在家中與她嬉鬧，因為女兒怕癢閃躲，所以他的頭及嘴巴不小心碰到女兒的胸部，當時女兒有立即把他的手撥開，但手卻又不慎碰到女兒的下體，事後女兒有將此事告訴妻子，當時3人有把話講清楚，他也表達並非故意，並當面向女兒道歉，女兒也接受。 檢察官之後也傳了小花的母親作證，她表示去年9月間，女兒曾偷偷告訴她，以前跟爸爸在玩遊戲時「爸爸曾偷摸她的胸部及下體」，當下她先將女兒送往娘家，之後當面質問丈夫，丈夫表示當時是不小心碰到，且也立即跟女兒道歉，事後也沒有再玩這個遊戲，女兒回家後3人當面對質，丈夫又再次當著她的面向女兒道歉，女兒也有接受。阿姨也證稱小花一直很黏父親。檢察官也將父親送往調查局進行測謊，結果沒有獲得明確的生理反應圖譜，無法判斷有無說謊，至於小花則是拒絕測謊，檢察官最後以事證不足，不起訴處分。★ 尊重身體自主權！請撥打113、110更多三立新聞網報導偷吃還欠錢！正宮抓姦霸氣喊「我來還」 男竟轉身狂扁小三快訊／國道中山高4車追撞3人受傷 北上林口路段大塞車退休師控妻惡意遺棄！反遭爆「誘姦女學生」 女兒作證補刀老大洩天機／今晚明晨最冷！北台氣溫續降 跨年夜又濕又冷

【早安健康／青山有紀（國際中醫藥膳師）】中醫學裡，把人體內血液以外的水分（包含汗、淚等所有體液），統稱為「津液」。我們從每日的飲食中攝取水分，如果身體健康，就能順利排出循環於體內的多餘水分。然而，當多餘水分無法順利排乾淨，在體內累積過多的話，就會成為「水毒」。 工作性質需要長時間久站的朋友，我想應該都體驗過──一到傍晚就覺得「腳變得好浮腫」、「早上穿的靴子現在變好緊」。這樣的症狀正跟此類型的原因相同，因為長時間站立，水分無法循環至全身，而淤積在下肢。這樣的狀況若長期沒有改善，就會演變為水腫毒。 要讓「津液」循環良好，先顧好「氣」的循環是很重要的。然而同時也要注意，掌管體內排水工作的腸胃也需要維持良好運作，這也是一大關鍵。 ✱ 有這些症狀時 □ 容易疲勞 □ 沒食慾 □ 全身無力 □ 頭暈目眩 □ 時常打嗝 □ 容易腹瀉 □ 暴飲暴食 □ 喜歡甜食 □ 有許多煩惱與擔憂 □ 不分季節都愛吃生冷食物 □ 體質畏寒 ✱ 建議你這樣吃 【能幫忙排出體內多餘水分的食物】   ✱ 改善重點 若是住在濕氣較重的國家，屬於本類型的朋友就會為數眾多（※這是由於中醫學上認為濕氣會引起水腫）。首要的任務就是讓掌管體內排水工作的腸胃，回到健康的運作狀態。然後請多攝取有效幫助水分排出的食物，同時請盡量避免攝取高油、高鹽分食物、甜食、生冷食、酒精。水腫毒的特質是一旦停留在體內就很難排出，所以持之以恆保持良好習慣是很重要的，請隨時注意飲食要保持清淡。 ((下一頁有3道超簡單排水腫毒的家常料理喔~)) ✱ 生活處方箋 大多數的情況下，水腫毒的形成原因，生活習慣比飲食還占了更大的比例。當發覺自己「最近特別容易水腫」時，請試著審視自己的生活。比方說最近是否常常久坐、久站著不動，由於長時間維持同姿勢會讓水分淤積在固定的位置，無可避免會引發水腫。或許有些朋友因為工作性質也無可奈何，那就讓自己好好泡個澡紓緩身體，工作空檔多活動筋骨。光是這些小動作，就能幫助體內水分流動了。另外，身體受寒會使腸胃機能減弱，因此請養成飲用常溫或溫熱飲的習慣，並特別注意下半身的保暖。 ➤ 薑泥醋味涼拌小黃瓜 小黃瓜具有超群的排水功效，由於屬寒性食物，因此這裡搭配薑泥來中和。 【材料（２人份）】 小黃瓜───────── 1 條 A ┇ 薑（磨泥）────── 1 小匙 ┇ 醋────────── 2 小匙 ┇ 醬油（濃口）───── 1 小匙 ┇ 二號砂糖─────── 1/4 小匙 ┇ 中式辣油─────── 1/4 小匙       白芝麻粒────────適量 【做法步驟】 ① 用感麵棒等工具拍碎小黃瓜，再用手撕成一口大小，灑上鹽（未計入份量內）後靜置約5 分鐘，待小黃瓜軟化後稍微以水沖洗並擠乾，徹底去除水分。 ② 在調理盆內倒入 A 攪拌均勻，再 ① 倒入拌勻後，移放到冰箱冷藏，確實冰鎮過後，要享用前再灑上白芝麻即可。 ➤ 烤鮮菇佐豌豆莢 香菇有很優秀的補「氣」功效，火烤時逼出的水分也能加入高湯使用，完整享受其鮮味。 【材料（２人份）】 香菇────────── 3 朵 金針菇───────── 30g 豌豆莢───────── 10 條 A ┇ 高湯（昆布＋鰹魚）── 50ml ┇ 醬油（淡口）───── 1.5 小匙 【做法步驟】 ① 將香菇的蒂頭切除，金針菇切除根部後，一起灑上薄薄的鹽（未計入份量內），置於烤網火烤。 ※ 香菇傘面朝下火烤，以避免水分流失。若無烤網，也可利用烤魚架。 ② 豌豆莢去筋後用滾水燙30 秒。 ③ 在調理盆內倒入A與烤香菇逼出的多餘水分，攪拌均勻後將①與②泡入即完成。 ➤ 酸甜涼拌高麗菜 高麗菜適合所有類型的朋友食用，在這邊做成酸酸甜甜的口味，這也是我個人平常的拿手料理，用來代替醃菜。 【材料（２人份）】 高麗菜───────── 150g 薑（切絲）─────── 1 節（10g） 紅辣椒（切碎）───── 1 條 白芝麻油──────── 2 小匙 A ※ 先放入調理盆內 ┇ 醋────────── 2 大匙 ┇ 二號砂糖────── 2 小匙 【做法步驟】 ① 高麗菜隨意切成大片狀，灑上鹽（未計入份量內）後靜置 5～10 分鐘，待菜葉軟化後以水稍微沖洗並徹底擠乾水分。 ② 取一只小平底鍋倒入太白芝麻油、薑絲、紅辣椒後開小火。等鍋內散發香氣便轉大火快炒，趁熱起鍋後直接放入裝有 A 的盆內，攪拌均勻後把放入 ①，靜置 30 分鐘入味後即可享用。 本文摘自《這樣吃最排毒：日本青家食堂56道減壓排毒飲食， 輕鬆排除胃虛弱、元氣不足、壓力毒、水腫毒，讓身體煥然一新！》／青山有紀（國際中醫藥膳師）／出色文化 延伸閱讀：